Alimentación archivos - Mentalea

Publicado: 07/01/2020

Dos sencillos pasos para NO comerte tus emociones y controlar el hambre emocional. Después de estos días de navidad estamos sobrecargados de comidas y más comidas y sobre todo de dulces y más dulces. La vuelta a la rutina supone en muchas ocasiones ponernos también metas como: empezar a comer sano o perder esos kilos

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Sofía Pérez de Zabalza

Sofía Pérez de Zabalza