Comunicación y convivencia
Dificultades para entenderse y para convivir en el día a día.
Terapia de familia en Pamplona | Clínica Mentalea
Terapia de familia · Pamplona
Terapia de familia en Pamplona, cuando la tensión en casa ya no se resuelve sola
La terapia familiar aborda los conflictos y enfrentamientos que producen una tensión excesiva en las relaciones y que sus miembros no saben cómo solucionar. El objetivo es restablecer el equilibrio, no repartir culpas.
Centro sanitario en Pamplona · Más de 10 años de actividad · Calle Pico de Ori, 1
¿Cuándo conviene consultar?
No es necesario esperar hasta que exista un problema evidente. Puedes pedir ayuda cuando observes dificultades o tengas la sensación de que algo ha cambiado y no funciona bien.
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Ya no os entendéis
Dificultades de comunicación o de convivencia que se repiten y desgastan a todos.
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Un miembro arrastra a los demás
Una adicción o un problema psicológico de alguien de la familia que afecta a la armonía del hogar.
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Una separación en curso
Un divorcio o una separación en la que hace falta mediación familiar.
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No hay límites ni acuerdos
Cuesta implementar reglas, sostenerlas y llegar a acuerdos que se cumplan.
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Un golpe que os ha desbordado
Un caso de acoso escolar, una enfermedad grave o el fallecimiento de un familiar.
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Solo es una intuición
Notas que algo está cambiando aunque todavía no sepas ponerle nombre.
En terapia de familia, aunque uno de los miembros sea el que presenta la sintomatología, no se buscan culpables: se trata a la familia en su conjunto, porque es un sistema en el que los integrantes no se comportan de forma aislada.
Qué se trabaja en psicología familiar
Estas son las situaciones en las que la psicología familiar suele ser de mayor utilidad. Todavía no tienen página propia: si quieres detalle de alguna, pregúntanos al pedir la cita.
Conducta de un hijo o adolescente
Comportamientos que generan conflicto y que la familia no logra reconducir.
Adicciones en la familia
Cuando la adicción o el problema psicológico de un miembro afecta a la armonía del hogar.
Separación o divorcio
Mediación familiar para atravesar el proceso protegiendo las relaciones.
Rivalidad entre hermanos
Conflictos sostenidos entre hermanos que alteran el equilibrio de la casa.
Acoso escolar
Un acontecimiento vital estresante que afecta a la familia entera, no solo a quien lo sufre.
Límites y acuerdos
Dificultades a la hora de implementar límites, reglas y llegar a acuerdos en la familia.
Enfermedad o pérdida
Una enfermedad grave de uno de los miembros o el fallecimiento de un familiar.
La familia es un sistema: sus integrantes no se comportan de forma aislada.
Por eso, aunque uno de los miembros sea quien presenta el síntoma, el trabajo es con el conjunto. La terapeuta estudia las dinámicas que se producen en la convivencia y escucha las demandas de todos los miembros del grupo.
De la dinámica actual a un plan de trabajo
Lo usual es que en las sesiones participen varios miembros de la familia. La terapia no resuelve los conflictos de un plumazo, pero ayuda a entenderse y a relacionarse de forma más funcional.
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01
Evaluación conjunta
Se evalúa la capacidad de la familia para resolver problemas y para expresar sus pensamientos y emociones.
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02
Roles, normas e interacciones
Se exploran los roles familiares y las normas, así como los comportamientos y las formas de interactuar entre vosotros.
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03
Objetivos y plan
Se establecen los objetivos de la terapia y se traza el plan de trabajo, con técnicas para afrontar los desafíos que tenéis por delante.
Quién os atiende
Clínica Mentalea es un centro sanitario en Pamplona formado por un equipo de tres psicólogas especialistas y una logopeda.
Directora de Mentalea
Psicóloga perinatal
Psicóloga sanitaria y deportiva
La profesional que os atenderá se concreta al pedir la cita, según el motivo de consulta y la disponibilidad.
Testimonio
No conseguíamos entendernos con nuestra hija adolescente. Con el acompañamiento y las pautas que recibimos, logramos solucionarlo.
Preguntas frecuentes sobre la terapia de familia
Las dudas que más nos plantean las familias en la primera llamada o el primer contacto.
¿Tiene que venir toda la familia?
Lo usual es que en las sesiones de terapia familiar participen varios miembros de la familia. Al pedir la cita nos cuentas la situación y se decide quién conviene que acuda en cada momento.
Si el problema lo tiene uno, ¿por qué vamos todos?
Aunque uno de los miembros sea el que presente la sintomatología, en terapia de familia no se buscan culpables: se trata a la familia en su conjunto. La familia es un sistema en el que los integrantes no se comportan de forma aislada.
¿La terapia va a arreglar los conflictos?
La terapia de familia no resuelve de un plumazo los conflictos familiares, pero puede ayudaros a que os entendáis mejor y os relacionéis de manera más funcional. El objetivo es transformar una familia que no funciona adecuadamente en una familia funcional, en la cual todos sus miembros puedan crecer y desarrollarse de manera saludable.
¿Cuánto cuesta una sesión?
Las sesiones individuales tienen un precio de 65 euros y las sesiones de pareja, 70 euros. Se abonan al finalizar la sesión o, si se prefiere, por transferencia bancaria.
¿Cuánto dura una sesión y con qué frecuencia se acude?
La sesión suele durar entre 50 y 60 minutos, dependiendo de la profesional. La frecuencia habitual es semanal, y se ajusta al motivo de consulta y a la disponibilidad de cada persona.
¿Qué ocurre si no podemos acudir a una cita?
Si la cita no se cancela con 24 horas de antelación, la sesión debe abonarse.
¿Dónde está la clínica y cómo pido cita?
Clínica Mentalea está en la Calle Pico de Ori, 1, en Pamplona, junto al Soto de Lezkairu. Puedes pedir cita en el 848 471 184, en el 690 635 114, por WhatsApp o escribiendo a clinicamentalea@gmail.com.
Contadnos qué está pasando en casa.
Cuéntanos brevemente qué necesitáis. Os orientaremos para encontrar la profesional y el acompañamiento adecuados.
Mentálea es un Centro Sanitario en Pamplona referente en Salud. Esta formado por un equipo de tres psicólogas especialistas y una logopeda que durante más de 10 años de actividad, comparte una misma organización, comunicación y metodología de trabajo, y un continuo proceso de investigación y formación.
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