Separación de los padres en Pamplona: ayuda | Mentalea

Separación · Psicología infantil · Pamplona

Separación de los padres en Pamplona, cuando el que menos decide es quien más lo nota

Las reacciones emocionales que se dan en los hijos no están predeterminadas. Dependen de un número importante de factores, como la historia del niño y la habilidad que tiene para enfrentarse a la nueva situación.

Centro sanitario en Pamplona · Más de 10 años de actividad · Calle Pico de Ori, 1

Reacciones que suelen aparecer

Cada niño lo vive a su manera, pero hay reacciones que se repiten y que conviene reconocer para no interpretarlas mal.

  • Se creen culpables

    Su pensamiento mágico les lleva a asumir responsabilidades tremendamente imaginarias sobre lo ocurrido.

  • Temen quedarse solos

    Temen el abandono. A estas edades los padres constituyen su universo entero, y la relación de pareja es el medio en el que se sienten cuidados.

  • No saben qué hacer con el dolor

    Se dan cuenta de que tienen un problema, de que duele, y no saben cómo reaccionar ante ese dolor.

  • Intentan reunirlos

    Creen que los padres pueden volver a juntarse y presionan o hacen cosas que solo llevan a más frustración.

  • Dudan de su futuro

    Dudan de su propia habilidad para casarse o para mantener una relación cuando sean mayores.

  • Lo muestran en la conducta

    Cambios en el sueño, el rendimiento o el comportamiento que aparecen sin que lo verbalicen.

El divorcio no puede considerarse como una causa de problemas psicológicos, sino como un factor que hace a la persona más vulnerable (Vangyseghem y Appelboom, 2004). Lo que marca la diferencia es cómo se acompaña.

De qué depende cómo lo viva

Las reacciones emocionales de los hijos no están predeterminadas: dependen de un número importante de factores.

01

Su historia

Lo que el niño ha vivido hasta ahora condiciona cómo interpreta esta situación.

02

Sus recursos

La manera y la habilidad que tiene para enfrentarse a una situación nueva.

03

Su edad

El momento evolutivo determina qué entiende y qué se imagina de lo que está pasando.

04

Cómo se le cuenta

La forma de comunicar la separación marca buena parte de cómo la elabora después.

05

El conflicto entre los padres

Quedar en medio del conflicto de los adultos es lo que más daño hace, más que la separación en sí.

06

La estabilidad posterior

Cuánta previsibilidad y cuidado recupera en su día a día tras el cambio.

El divorcio no es una causa de problemas psicológicos, sino un factor que hace a la persona más vulnerable.

Esa distinción cambia el objetivo del trabajo: no se trata de reparar un daño inevitable, sino de reducir la vulnerabilidad acompañando bien el proceso.

Cómo trabajamos

Con el niño y con los dos padres

El trabajo puede hacerse con el niño y también con la pareja, preparando cómo comunicar y sostener la separación.

  1. 01

    Entrevista con los padres

    Se recoge la situación, el momento del proceso y cómo se le ha contado o se le va a contar al niño.

  2. 02

    Espacio para el niño

    Se trabaja a través del juego y el dibujo para que pueda expresar la culpa, el miedo o la esperanza de reunirlos.

  3. 03

    Pautas para la coparentalidad

    Se previenen los conflictos entre la pareja anticipando emociones y comportamientos, protegiendo así a los hijos.

Quién os atiende

Clínica Mentalea es un centro sanitario en Pamplona formado por un equipo de tres psicólogas especialistas y una logopeda.

Retrato de Sofía Pérez de Zabalza
Sofía Pérez de Zabalza
Directora de Mentalea
Retrato de María Casadamón
María Casadamón
Psicóloga perinatal
Retrato de Miren Sagardoy
Miren Sagardoy
Psicóloga sanitaria y deportiva

La profesional que os atenderá se concreta al pedir la cita, según el motivo de consulta y la disponibilidad.

Preguntas frecuentes sobre la separación y los hijos

Las dudas que más nos plantean las familias en la primera llamada o el primer contacto.

¿La separación le va a dejar secuelas?

El divorcio no puede considerarse como una causa de problemas psicológicos, sino como un factor que hace a la persona más vulnerable (Vangyseghem y Appelboom, 2004). Las reacciones de los hijos no están predeterminadas y dependen de su historia, su edad y de cómo se acompañe el proceso.

¿Por qué se siente culpable si no ha hecho nada?

Es una reacción frecuente: su pensamiento mágico les lleva a asumir responsabilidades tremendamente imaginarias. Nombrarlo y desmontarlo con él es parte del trabajo.

¿Cómo se lo contamos?

Es uno de los motivos por los que muchas parejas acuden. Se prepara a los padres para comunicar la separación de forma que no resulte traumática, y se anticipan las emociones y comportamientos que van a aparecer.

¿Tenemos que venir los dos?

Es lo recomendable cuando el objetivo es proteger a los hijos del conflicto, pero se valora cada caso al pedir la cita.

¿Cuánto cuesta una sesión?

Las sesiones individuales tienen un precio de 65 euros y las de pareja, 70 euros. Se abonan al finalizar la sesión o, si se prefiere, por transferencia bancaria.

¿Dónde está la clínica y cómo pido cita?

Clínica Mentalea está en la Calle Pico de Ori, 1, en Pamplona, junto al Soto de Lezkairu. Puedes pedir cita en el 848 471 184, en el 690 635 114, por WhatsApp o escribiendo a clinicamentalea@gmail.com.

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Cuéntanos brevemente qué necesitáis. Os orientaremos para encontrar la profesional y el acompañamiento adecuados.

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